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阿隆索如何管理极度紧凑的F1/WEC时间表

2018-05-06

阿隆索如何管理极度紧凑的F1/WEC时间表

2018-05-04 21:00来源:精彩F1F1/赛事

原标题:阿隆索如何管理极度紧凑的F1/WEC时间表

本周末,阿隆索将迎来自己的WEC首秀,这是他代表丰田LMP1车队参加整个超级赛季的第一步。

阿隆索在斯帕的比赛,仅仅距离阿塞拜疆大奖赛结束一周时间,后一周就是西班牙大奖赛。而他的WEC征程还包括他的勒芒24小时首秀,旨在实现赢得“三大皇冠赛事”的目标:摩纳哥大奖赛、勒芒和印第安纳波利斯500。

“每天我都在节省能量,”阿隆索说,“我知道这会管用的。你提前两周就开始做考虑,两周后你需要怎样的能量。”

“这不是短期准备,而是长期的。我想为周六(斯帕6小时)做好百分之百的准备,也需要为再下周在西班牙的比赛做好百分之百的准备。我需要为勒芒的周日做好百分之百的准备。这肯定是很高强度的训练项目的计划,如何飞行、如何休息,乘坐什么航空,吃什么食物。”

“你尝试达到99%的平均水平,才不会在今年很憔悴。”

阿隆索本赛季需要面对的第一个非常紧张的日程表,将是长达八周的赛事周期。在摩纳哥和加拿大大奖赛之间,他将参加勒芒测试,然后是排得满满的勒芒比赛周。然后,他会留在法国,来准备一周之后回归的法国大奖赛,紧接着前往奥地利和英国,完成F1的第一个“三连赛”。

今年晚些时候,他将迎来更加糟糕的旅行时间表。随着富士6小时时间的更改——为了能让阿隆索参加丰田的主场比赛,这意味着他需要在5周时间里穿越三大洲连续作战。

9月30日的俄罗斯大奖赛后,将是日本大奖赛,然后是10月14日的富士6小时。接着,他将前往北美,参加背靠背的美国和墨西哥大奖赛。

11月第一个周末,阿隆索将得到休息的时间,但之后就要开启又一个三周连续比赛:巴西大奖赛、上海6小时和F1收官战阿布扎比大奖赛。

为了做好两项赛事的备战工作,他已经投入了大量时间。除了迈凯伦的F1模拟器工作,他还增加了在丰田的科隆总部驾驶模拟器的时间,而且另外还有三个丰田的测试模拟。

上周末的阿塞拜疆大奖赛之前,阿隆索举例说明了他如何调整自己的旅行时间表。他说:“起床之后,我原计划去健身房做一点练习。但当时我感觉只有90%(能量),所以我什么都没做。我在床上多躺了一会儿。(晚上)我早一些睡觉。我尽可能做好准备。”

转自Motorsport中文网返回搜狐,查看更多

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